Sok od celera i autizam
Prirodna podrška za mališane iz spektra
Autizam je svet posebnih boja. Deca iz spektra osećaju i reaguju drugačije. Svako dete ima svoj ritam, svoju priču, svoj put.
Roditelji često tragaju za načinima da pomognu svom detetu. U tom procesu, prirodni pristupi postaju sve prisutniji, a jedan od njih je i sok od celera. Nije čudesan napitak. Ne leči. Ipak, može da pruži podršku telu i nežno deluje iznutra.
Zašto se preporučuje
Sok od celera koristim često. Nekad kao deo svakodnevice, a nekad kao detoks od nekoliko dana. Posebno mi prija njegov slankast ukus. Često ga pijem ujutru, na prazan stomak. Znam koliko dobro utiče na varenje, na bubrege i na kožu. Međutim, da budem iskrena, nisam znala da može da bude koristan i za decu iz spektra.
Za tu informaciju sam saznala od prijateljice. Pomenuvši to u prolazu, u meni se nešto pomerilo. Od tog trenutka, počela sam da istražujem, da čitam, da slušam druge i odlučila sam da probamo.
Naš mali anđeo je počeo da pije sok od celera. Po malo, bez pritiska. Svako veče. Bilo bi idealno da je ujutru, ali je važno da je krenuo. Još ne znamo kakve će efekte imati, ali ono što znamo jeste da mu neće škoditi. Ako mu makar malo pomogne da se bolje oseća u svom telu, moje srce je mirnije.
Deci sa autizmom creva su često osetljiva. Zbog toga se kod njih često javlja nadutost, zatvor i nelagodnost. Sok od celera može da pomogne, jer podstiče varenje, blago pokreće creva i smanjuje osećaj težine u stomaku. Kao rezultat toga, kada se stomak umiri, i dete se često umiri.
Celer sadrži prirodne biljne sastojke. Među njima se izdvajaju luteolin i apigenin. Ovi sastojci imaju protivupalno dejstvo. Štaviše, neka istraživanja pokazuju da deca sa autizmom mogu imati blage upale u telu. Zbog toga, hrana koja smanjuje upalu može da bude dobar saveznik.
Blag detoks
Sok od celera pomaže organizmu da se oslobodi viška soli i toksina. Pored toga, može da podrži rad bubrega i jetre. To je posebno važno za decu koja su osetljiva na hemikalije iz hrane i okruženja. Iako ne deluje brzo, deluje tiho i postepeno, svakog dana.
Celer je više od 90% voda. Zbog toga, pomaže hidrataciji. Deca često ne piju dovoljno vode, pa zato sok od celera može da im se ponudi kao blaga zamena. Osim toga, sadrži i važne vitamine i minerale. Tu su vitamin K, vitamin C, folna kiselina i kalijum. Svi ovi nutrijenti pomažu u radu nervnog sistema i održavanju ravnoteže u telu.
Međutim, neka deca ne vole njegov ukus. U tom slučaju, možete dodati malo jabuke ili krastavca. Može se piti hladan, iz omiljene čaše. Takođe, možete napraviti smoothie sa bananom ili borovnicom. Počnite sa malom količinom, na primer, 30 do 50 ml dnevno. Zatim, posmatrajte kako dete reaguje. Svako dete je drugačije i ima svoj ritam.
Sok od celera nije lek. Ne menja terapiju, niti zamenjuje savet lekara. Zato, ako želite da ga uvedete, prvo razgovarajte sa pedijatrom ili nutricionistom. Posebno ako dete već ima posebnu ishranu.
Iskreno, ne bih se ni bavila ovakvim stvarima da me život nije poveo tim putem. Verujem da se ovakve teme ne otvore same od sebe, osim ako te Bog ne obdari detetom iz spektra. Tada počneš da tražiš, da čitaš, da slušaš srce i intuiciju. I kad jednom kreneš tim putem, više nikad ne tražiš „čudo“. Tražiš samo male, nežne pomake koji u tvoj dom donesu mir.
Želite da naučite mađarski jezik? Pozivam Vas na kanal ucenjemdocilja.
Ako želiš, možeš me podržati jednom kaficom. Tvoja podrška znači mnogo. ❤️
Ovo je moje iskustvo. Sok od celera me osvežava. Detox mi je pomogao da skinem nekoliko kilograma. Lagano, bez stresa. To je čista hrana, vitamini bez šećera. Baš onako kako mi prija.
Podelite tekst na društvenim mrežama
Ako ste probali sok od celera, volela bih da čujem Vaše iskustvo.
Svaka reč može značiti nekome ko je tek na početku.
Podelite dole u komentaru svoje iskustvo. Možda baš Vi donesete nekome mir i podršku.
0 Comments